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百度經驗回答：
辨別蜂蜜好壞第一步“嗅”。
說到“嗅”,其實純的蜂蜜聞起來是會有一絲淡淡的清香,根據蜂蜜種類的不同,氣味也會不同。比如槐花蜜跟葵花蜜,或者棗花蜜,聞起來氣味都會略微差異。這條經驗對蜂蜜初買者的作用不大,因為第一次接觸蜂蜜的人一般是不太容易分辨這些氣味的。所以注意第二條經驗。

辨別蜂蜜好壞第二步“看”
分辨蜂蜜的好壞“看”很重要,而且對初級買家來說,更是容易辨別跟掌握。那么具體要看什么呢?
1:要看蜂蜜的純凈度,一般天然無任何添加的蜂蜜里面,或多或少會有一些細小的懸浮物。這些細小的懸浮物是把蜂蜜從蜂巢分離的時候從蜂巢上掉落進去的。不過放心,這可以食用,并不會影響健康。

2:看蜂蜜所拉的絲。用筷子攪一攪蜂蜜,然后從蜂蜜中抽離出來。好的蜂蜜所拉的絲是細長的,且附著在筷子上蜂蜜看起來不會很粘稠,流動比較快,蜂蜜所拉的細絲滴落到蜂蜜罐里,跟罐里的蜂蜜融合很快,且接觸面平整,波紋不會太多。

有添加劑不是很純的蜂蜜用筷子攪一攪,會發現附著在筷子上的蜂蜜比較多,而且流動相對較緩慢,滴落到罐里的時候會有一些類似于波紋的感覺,不平整。

3:看蜂蜜的氣泡。同樣用筷子多次攪拌蜂蜜,純度高的蜂蜜會有大量氣泡產生,如果將類似于泡沫的氣泡舀出,重新放置到另一個碗中,間隔半個小時左右,(時間長短受季節跟溫度的影響)氣泡會再次變成蜂蜜。

但有添加劑且純度不高的蜂蜜,不會有這么多氣泡產生。甚至不會有氣泡產生。
4:看蜂蜜的穿透能力。取一張家庭用的餐巾紙放在桌子上。用筷子蘸一滴蜂蜜,滴落到餐巾紙上觀察,純度高的蜂蜜穿透力強,會迅速穿透紙張,印在桌子上。而有添加劑的蜂蜜滴落到紙上的時候,會迅速向周邊擴散,其次才會向下滲透,且滲透力不強。這個區分效果會很明顯。

辨別蜂蜜好壞第三步“感受”

滴一滴蜂蜜在手掌中,雙手互相搓動,仔細感受,細膩光滑且吸收性好的為好的蜂蜜,而搓動過程中有些許硬顆粒,且不易被皮膚吸收的是有添加劑的差的蜂蜜。

為什么標題要用“不用嘗,教大家辨別蜂蜜的好壞”呢?因為很多人認為最甜的蜂蜜就是最好的,其實這樣的說法是錯誤的。最好的蜂蜜不一定是最甜的,但卻是最有營養的。現在很多蜂蜜里都添加了很多化學物質,比如增稠劑什么的,大大破壞了蜂蜜里最有營養的東西。所以買蜂蜜一定要看好。
最后再交大家一個辨別高純度蜂蜜的辦法,如果你買了一瓶蜂蜜不知道純度如何,那么把這瓶蜂蜜放到冰箱里,純度高的蜂蜜是不會結冰的!

作用與功效：
1：減肥功效
現代醫學證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常，同時蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間，減肥MM的首選。
2：促睡眠，增強免疫力
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統，促進睡眠。失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助盡快進入夢鄉。同時，蜂蜜中含有的酶和礦物質，幫助提高免疫力。
3：潤肺止咳
李時珍在《本草綱目》中寫道：“ 蜂蜜生涼熱溫，不冷不燥，得中和之氣，故十二臟腑之病，罔不宜之。”蜂蜜可潤肺，具有一定的止咳作用，常用來輔助治療肺結核和氣管炎。
4：抗氧化
蜂蜜中含有數量驚人的抗氧化劑，他能清除體內的垃圾-氧自由基，達到抗癌，防衰老的作用。新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。冬季皮膚干燥，可用少許蜂蜜調和水后涂于皮膚，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。是女性朋友天然的美容佳品。

不同的蜂蜜有著不同的功效。
【冬蜜】：調理腸胃，養氣潤肺。【桂花蜜】：消腫止血，潤喉通腸。【龍眼蜜】：補腦益智，增強記憶。【柑桔蜜】：生津止渴，潤肺開胃。【荊條蜜】：益氣補血，散寒清目。【山花蜜】：養肝，治便秘。【桉樹蜜】：抗菌消毒，預防流行性感冒。【益母草蜜】：調經美白，日常保健。【椴樹蜜】：清熱利尿，養肝明目
。
注意以下事項。
1： 未滿一歲的嬰兒不宜食用蜂蜜。
蜂蜜在釀造、運輸過程中，容易受到肉毒桿菌的污染，因為蜜蜂在采取花粉過程中有可能把被肉毒桿菌污染的花粉和蜜帶回蜂箱。肉毒桿菌芽孢適應能力很強，在100℃的高溫下仍然可以存活。由于嬰兒胃腸功能較弱，肝臟的解毒功能又差，尤其是小于6個月的嬰兒，肉毒桿菌容易在腸道中繁殖并產生毒素，從而引起中毒。
2：糖尿病病人不宜食用。
蜂蜜富含葡萄糖等單糖，進入腸道后無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
3：蜂蜜不宜與以下幾種食物同吃。
1）不宜與豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者同食 不利于人體的生化反應。
2）不宜與韭菜同食。韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。
3）蜂蜜和鯽魚同食會中毒，可用黑豆、甘草解毒
4）蜂蜜不宜與孜然一起吃，易上火傷肝，眼紅腫。
5）蜂蜜不能用沸水沖飲。蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質，若用沸水沖飲，不僅不能保持其天然的色、香、味，還會不同程度地破壞它的營養成分。因而最好用不超過35℃的溫水沖飲。
6）豆漿蜂蜜不宜沖食豆漿蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，還含少量有機酸，兩者沖兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉淀，不能被人體吸收。
7）蜂蜜的營養成分比較復雜，蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質，刺激腸胃道而導致。
另外，空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯后1.5-2小時后喝蜂蜜水。蜂蜜不能和茶一起喝會影響消化吸收。
4：蜂蜜面膜應注意。因為蜂蜜比較黏稠，容易堵塞毛孔，所以油性皮膚或者毛囊有炎癥的人不太適合。

蜂蜜的食用時間
蜂蜜的食用時間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時或飯后2-3小時食用比較適宜。但對有胃腸道疾病的患者，則應根據病情確定食用時間，以利于發揮其醫療作用。因為科學研究和臨床實踐證明：蜂蜜對胃酸分泌有雙重影響，當胃酸分泌過多或過少時，蜂蜜可起到調節作用，使胃酸分泌活動正常化。如在飯前一個半小時食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即進食，它又會刺激胃酸的分泌;溫熱的蜂蜜水溶液能使得胃液稀釋而降低胃液酸變，而冷的蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸多，并能刺激腸道的運動，有輕瀉使用。因此，或肥大性胃炎、特別是胃和十二脂腸潰湯的患者，宜在飯前1小時半食用溫蜂蜜水，不僅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，從而減少對胃粘膜的刺激，有利于面的愈合;而或的患者，宜食用冷蜜水后立即進食。者在每天睡覺前食用蜂蜜，可以促進睡眠，因為蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

手機對兒童是否有危害是一個備受關注的話題。在這個問題中，我將從個人角度和專業知識出發，直擊核心問題，為您提供一份真誠、有深度的回答。

首先，讓我們看一下手機對兒童可能存在的潛在危害。過度使用手機可能會對兒童的發育和健康產生負面影響。以下是幾個需要注意的方面：
1. 視力問題：長時間盯著手機屏幕可能導致眼部疲勞、視力下降甚至近視。兒童的眼睛比成年人更容易受到傷害，因此，控制使用時間、保持適當的距離和定期眼科檢查非常重要。
2. 睡眠問題：使用手機會影響兒童的睡眠質量。手機屏幕釋放的藍光會干擾褪黑素的分泌，從而抑制睡眠激素的產生，導致入睡困難和睡眠質量下降。建議在睡前一小時停止使用手機，并保持良好的睡眠習慣。
3. 社交問題：長時間與手機互動可能會對兒童的社交能力產生負面影響。過度依賴手機溝通可能導致面對面溝通的減少，從而影響溝通技巧和人際關系的建立。鼓勵兒童積極參與現實生活中的社交活動是非常重要的。
4. 身體健康問題：長時間低頭使用手機可能導致兒童姿勢不良，進而引發頸椎疼痛、肩膀僵硬等問題。提醒孩子保持正確的坐姿和體態，適時休息和進行伸展運動，可以減少這類身體問題的發生。
然而，我們不能簡單地將手機視為純粹的危害因素。手機也有一些積極的應用和功能，例如學習資料的獲取、教育游戲的開發和社交平臺的互動等。在合理使用的情況下，手機可以成為兒童學習和娛樂的好幫手。要合理管理兒童使用手機的時間，建議以下幾點：

1. 建立明確的使用規則：制定家庭規定，明確規定兒童使用手機的時間和活動范圍。例如，限制每天使用時間、禁止在某些場合使用等。
2. 提供良好的示范：作為家長或者監護人，要自己樹立良好的手機使用榜樣，并與孩子一起參與其他形式的戶外活動和親子互動。
3. 鼓勵多樣化的興趣愛好：引導兒童發展其他興趣愛好，如閱讀、運動、繪畫等。這樣可以讓他們擁有豐富的生活，減少對手機的依賴。
4. 創建手機使用空間：在家中指定特定的區域作為手機使用的地方，避免在臥室或餐桌等不適宜的場所使用手機。
總結起來，手機對兒童可能存在潛在的危害，但合理的使用和管理可以減少這些危害。建議家長和監護人以身作則，規定使用時間，提供良好的興趣愛好和社交活動，并創建適當的手機使用空間。這樣，我們能夠更好地保護兒童的健康發展，使他們獲得手機帶來的便利同時避免潛在的風險。希望這些建議對您有所幫助。祝愿您的孩子健康成長！

搜一下：學前兒童美術創作的動力是什么費羅伊德和榮格的精神分析學說對兒童美術教育有？

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再看看別人怎么說的。

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