其實我也想過給小米手機降級，畢竟新系統有時候廣告多還耗電快，但試了幾次都失敗了。后來發現只要沒升級到跨大版本（比如從MIUI12升到13），偶爾還能在設置里找到回退選項，前提是14天內沒清除數據。可一旦超過這個時間或者升級了大版本，就只能靠第三方方法了，像用MiFlash工具刷舊包，但必須解鎖BL，這會失去保修，還可能被賬號鎖鎖住進不了系統。總之降級真的挺坑的，搞不好手機就廢了，我個人現在寧愿忍著新系統的毛病也不想再冒險折騰了
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我之前也遇到過小米升級后變卡的情況，想降級折騰了半天才發現官方其實不支持隨意降級，尤其是從高版本往低版本刷，系統會直接拒絕。后來我查了很多教程，最后只能通過解鎖Bootloader，再用線刷工具刷入舊版固件，但這樣操作有風險，一不小心就會變磚，而且所有數據都會清空，建議提前備份好重要資料。整個過程還挺麻煩的，還得申請解鎖權限等好幾天，真不是普通用戶能輕松搞定的，要是你不是特別懂手機系統，可能還不如湊合用新系統
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1、小米手機更新系統了可以退回原來的版本，不過只能退回到V 5版本。
2、有以下幾種方法。
（1）、按一下 菜單鍵，就是三條橫線的那個鍵，最左邊的菜單。
（2）、點擊重啟到recovery，然后點擊確定，這樣就可以恢復到上一個系統。
（3）、還有一種辦法就是 在電腦上登錄小米手機官網，下載上一個系統的完整包，然后放在手機中，如同在步驟2中，就可以選擇-選擇系統包。這樣就可以恢復到上一個系統。
（4）、如果選擇線刷，你可以在MIUI官網找到適合自己手機型號的MIUI安裝包。 -
你好！
Recovery相當于手機格式化，關機狀態 按住電源鍵+音量上就可以三清了
僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。