先給小米平板5升級到最新的MIUI系統，然后在設置里找到使用情況統計，開啟屏幕時間管理。接著設定每日使用總時長，比如40分鐘，超時就會提醒并鎖定非必要應用。我還單獨限制了抖音、快手這類短視頻軟件，一次最多看10分鐘。最關鍵的是定期檢查他的使用記錄，發現問題及時調整策略，比如發現他老想刷視頻，我就干脆把那些APP卸載了，換上幾個教育類的代替
-
-
我用的是小米平板5，給孩子設置了兒童空間，里面可以限定使用時間，還能選哪些APP能用哪些不能用，挺方便的。比如每天最多玩一小時，時間到了就自動鎖了，只能看家長允許的內容。我還把游戲和視頻類應用都屏蔽了，只留了個學習軟件和幾個益智小游戲，這樣他也不會沉迷。關鍵是得提前設置好，別讓孩子知道密碼，不然他們聰明得很，分分鐘給你破解
-
小米平板5有個小孩模式，我直接打開了，里面界面變得特別簡單，只能看到適合孩子的應用，像動畫、識字、畫畫這些。還能設置定時關閉，晚上八點以后整個平板就進入睡眠狀態，除非輸家長密碼，否則打不開。我還把應用商店和瀏覽器都隱藏了，防止他偷偷下載游戲。說實話這個功能挺實用的，至少我現在敢把平板給他看動畫片，不用擔心他亂點廣告或看太久
-
其實我覺得光靠設備控制不行，還得家長多上心。我雖然也在小米平板5上用了屏幕使用時間管理功能，設了每日限額，但更重要的是陪孩子一起規劃時間。比如做完作業才能玩半小時，而且我在旁邊看著，不讓他看亂七八糟的視頻。有時候他想多玩，我就用講故事或者帶他下樓玩來轉移注意力，慢慢養成習慣后，不用管他自己也知道節制