如果晚上沒睡，早上7點后就不記睡眠了；如果睡了，早上起來溜達幾分鐘再睡，還會繼續記。
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熟睡時間，這個時長是正常的
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關閉藍牙重新連接手環！待同步完成，便可以看到昨晚睡眠記錄！
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感覺還可以 效果還是有的 我的今天一看中間的丟了 唉 勸你看好
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沒有用
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0是好的 我一個小時我感覺我廢了
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小米手環監測睡眠時需正常佩戴，不需要保持手機開機。
使用小米手環監測睡眠的方法如下：
工具：手機一部、小米手環一枚。
1、小米手環內置高精度傳感器，通過感應到加速度配合算法進行記錄。
2、監測睡眠時需要正常佩戴手環；
3、查看睡眠記錄需打開手機藍牙，并將數據同步到小米運動上。
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小米手環的睡眠我做過測試，這個真的不準，因為有一天晚上我看視頻姿勢都是側躺，竟然給我算進淺眠里，導致那天我睡了10個小時，其實我只睡了6個小時，所以說深度睡眠和淺度睡眠，就是看從晚上開始檢測你還在運動與否，有運動就說名你沒睡，沒有運動就開始算入淺眠，真的睡熟姿勢不變了檢測到多久沒換姿勢就是深度睡眠，一旦換姿勢就會進入淺度睡眠，幾分鐘之后不再動彈就再次進入深度睡眠，這就是圖片上的灰色條和深色條交叉的，我睡姿不好但是我睡品好，一般都是3-4個小時的深度睡眠，我還能睡5個小時，帶黃色那個就是我7點多看視頻，臨睡前去了趟廁所，回來睡覺，睡三個多小時的太普遍就不截圖了，在我老公手上帶了一個月，他從來沒超過3個小時，他習慣翻身
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