手環(huán)通過睡眠狀態(tài)下手腕的動作來判斷睡眠狀態(tài),可能是手環(huán)處于相對比較安靜的狀態(tài)下,并且出現(xiàn)了與睡眠相似的動作幅度,使傳感器判斷為睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠時長誤增。比如您在看電視、玩手機、看書時出現(xiàn)了誤計睡眠,可能是您的動作幅度和頻率比較小,和睡覺時的場景比較相似。建議您在佩戴時請保證手環(huán)正面向上,佩戴在腕骨靠后一點,不要壓在腕骨上把手表架空,避免手環(huán)佩戴過松或過緊,造成睡眠數(shù)據(jù)檢測不準(zhǔn)確。您短時間不使用手環(huán)時,可將其側(cè)放或背面向上放在桌子上,妥善放置。