表盤。1、打開手環，在表盤處向右滑動，再點擊設置。2、再點擊顯示與亮度。可以點擊息屏時間和息屏顯示進行設置。3、進入時長選擇頁面，根據自己的慣用時間進行選擇設置。
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我也一直在用小米手環，不過說實話那個息屏顯示的智能開啟功能真的有點雞肋。有時候我明明只是輕輕一扭手腕，它就突然亮了，晚上睡覺的時候特別煩人。而且這個功能好像還特別耗電，本來能撐個五六天的續航，開了之后三四天就得充電了。建議大家可以去設置里手動關閉這個功能，或者在運動模式下再開啟，平時不活動的時候讓它保持熄屏狀態會更省電一些
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系統自帶功能。在小米手環7pro中，支持息屏顯示，續航達14天，所以小米手環7pro息屏顯示續航是系統自帶功能。小米手環7Pro是小米于2022年7月4日正式發布的智能手環，于7月4日至7月7日開啟首銷。
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最近剛研究明白小米手環的這個功能，其實還挺實用的。你可以在小米運動APP里的手環設置中找到抬腕亮屏選項，里面有個智能開啟的開關，把它打開就可以了。這個功能會根據你的使用習慣來學習什么時候自動開啟息屏顯示，比如你經常在開會的時候看時間，過幾天它就會在那個時間段自動進入待機顯示狀態。不過剛開始可能需要適應一下它的反應速度，有時候抬手太快它還沒反應過來
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