1、手環支持睡眠監測,可記錄夜間睡眠和零星小睡。睡眠監測功能需要在自動心率檢測狀態下,正常佩戴帶手環入睡后,手環可通過內置傳感器監測心率,自動識別監測睡眠狀態。當監測到佩帶者于當日0時至6時有睡眠的情況下,可將前一日18時起至當日11時的睡眠時間記錄為夜間睡眠;當日11時至18時期間大于20分鐘的睡眠記錄為零星小睡,小于20分鐘的睡眠不會被記錄。
2、睡眠記錄查看方式:手環與手機連接同步數據后,可在APP點擊睡眠,可查看歷史睡眠數據,包括日、周、月、年;睡眠分布,包含睡眠總時長、清醒時長、淺睡時長、深睡時長;還可查看每天睡眠時間段內各個時間點的睡眠狀態。快速眼動狀態(REM),需要開啟輔助睡眠檢測才會記錄。
3、手環處于相對比較安靜的狀態下,并且出現了與睡眠相似的動作幅度,可能會使傳感器判斷為睡眠狀態,導致入睡時間存在誤差。如:看電視、躺在床上玩手機、看書時出現睡眠誤計,可能是動作幅度和頻率比較小,和睡覺時的場景比較相似。