不用，只要代謝正常就行。建議飲食調理：多吃各種蔬菜和水果，里面富含多種維生素和礦物質，還有膳食纖維，膳食纖維有助于排出毒素；所以，它號稱第七大營養素。
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1 按照我的理解十六歲的學生還是小孩子身體正在發育階段一般來說不建議隨便吃排毒養顏膠囊這類保健品畢竟它們可能含有不適合未成年人的成分啊而且平時只要多喝水多吃蔬菜水果保持規律作息就能達到很好的排毒養顏效果了要是真的有特殊需要最好先去咨詢一下醫生或者營養專家的意見比較穩妥
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不適合，副作用大
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2 我覺得十六歲學生吃排毒養顏膠囊有點不太合適啦這個年齡段的孩子身體還處于成長發育的關鍵時期呀隨意服用可能會對內分泌產生影響其實想要皮膚好氣色佳完全可以通過健康飲食和鍛煉來實現比如多吃富含維生素的食物保證充足睡眠這樣對身體更好更安全
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適合吃圣元
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