修復一下系統權限，重置一下pram, 可能是開機一起啟動軟件的問題，先把系統自帶以外的程序重開機項中全部刪除，進磁盤工具修復系統權限。試一試，這樣也不行的話就是系統問題，把安裝的軟件全部刪除，系統全部設置改回默認的設置，再不行就把硬盤全部格式化干凈重裝新系統，這樣也不行的話就是硬件問題了，或者換個ssd固態硬盤。
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可能是系統不兼容或硬件性能不足。12年的Mac Pro運行10.10可能因內存、處理器或顯卡瓶頸導致卡頓。建議：1）升級硬件（如內存、SSD）；2）優化系統設置，關閉動畫和不必要的程序；3）考慮降級到更適合的系統版本。
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如果是無線網的話，考慮可能被人蹭了
用360下載對應的防止蹭網的軟件便可以了
若是有線的話，Xp重裝（雨林木風）3分鐘搞定，沒必要跟它磨磨唧唧的。 -
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很卡更系統沒多大關系
WinXP更好因為兼容性更強，Win7是最新的，但是有一些軟件和硬件不支持Win7的系統，最好重裝Win7旗艦版（雙兼容）
10KB以下的網速肯定有問題！測試一下網速，看最高是多少！再測幾次看是否穩定，如果可能請報一下你安裝的網是什么類型，流量是多少！和鄰居供網也會出現網絡不穩定，網速低！
或下個360，看看是否有不明軟件占用網速！或全盤查殺一下是否有病毒！
這些都不行請打電話給客服，讓專業人士看看，不要自己亂弄！
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