助眠方法一堆，關鍵選適合自己的，買助眠產品認準正品，別貪便宜踩坑，網站啥的也不一定靠譜，謹慎點哈～睡眠好才是王道！
-
-
首先 制造溫馨的環境，燈光不要太亮，最好放一些舒緩的音樂，喝杯溫牛奶，自己不斷的暗示自己要睡覺了。要困覺了。實在睡不著的話，把眼睛閉著，腦袋放空，不要想東想西的。也許就很快入睡了吧
-
其實好多人都說慕思的床墊不錯，上周我也有實體店體驗過，確實不錯，床墊柔軟度很足，躺上去就很舒服不想下來
最新回答 更多>
相關問答
- oppo手機進入fastboot腫么退出
- 為何我用ultraios系統寫入到U盤會不成功
- 藍牙標志后邊的圖標是啥？
- 音樂文檔是什么？
- v3手機掉水里怎么處理啊
- 求助,手機睡眠鍵的問題
- 希捷 backup plus ultra slim 用的什么盤
- 榮耀手機藍牙和飛行方式怎么開啟/關閉?
- matebook送耳機轉接頭嗎
- 如果汗水滴進手機充電口或耳機插孔該怎么處理？
- Ultra DMA Mode 5是什么意思?
- 你好，我的手機開機顯示fastboot，是怎么回事
- 榮耀最新折疊手機v2防塵嗎是真的嗎
- 我的oppo手機有時候莫名其妙的播放音樂，不是因為什么黑屏手勢，就突然播放音樂，是為什么兒啊？
- 蘋果手機藍屏怎么重啟電腦使用藍牙