話說，電腦現在真的跟咱們生活密不可分了啊！不管是上班還是娛樂，很多人都一天到晚盯著電腦，這塊小屏幕成了我們天天看最多的東西。但問題是，用電腦時間長了，身體真的有點吃不消，尤其是眼睛，感覺視力一年不如一年。
不過你造嗎？其實用Win7系統可以幫咱們減少對眼睛的傷害，是不是覺得有點神奇？秘密就在調節屏幕的顏色和背景上！就像在大自然里看綠油油的草地或者藍藍的天空，比一直盯著白底黑字舒服多了吧？
操作也超級簡單：右鍵桌面空白處，選個性化，然后點窗口顏色里面的高級外觀設置。接著把項目改成窗口，顏色選其他。接下來，在彈出的小窗口里，把色調設成85，飽和度設成123，亮度設成205，確定就完事了！
搞定后你會發現，Win7的文字編輯框從刺眼的白色變成了柔和的豆綠色，這可是眼科醫生都推薦的護眼色！
除了調整顏色，其實縮短用電腦的時間也能保護視力。可問題是，咱們經常一玩就忘了時間，不知不覺熬到半夜……所以這時候就需要一個定時提醒功能啦！而這個功能，Win7自帶就能搞定，叫計劃任務。
點擊開始菜單，搜索計劃任務，找到模塊后打開。剛開始看著好像有點復雜，但其實很簡單。先點右邊的創建基本任務，給任務起個名字，比如定時休息。然后設置觸發器為每天，再詳細設定為每隔1天發生一次。
最后一步，選擇到點后執行的任務類型，這里選顯示消息，再寫上提醒文字，比如該休息了，離開電腦一會吧~。搞定后，Win7就會按時提醒你休息啦！
不過你造嗎？其實用Win7系統可以幫咱們減少對眼睛的傷害，是不是覺得有點神奇？秘密就在調節屏幕的顏色和背景上！就像在大自然里看綠油油的草地或者藍藍的天空，比一直盯著白底黑字舒服多了吧？
操作也超級簡單：右鍵桌面空白處，選個性化，然后點窗口顏色里面的高級外觀設置。接著把項目改成窗口，顏色選其他。接下來，在彈出的小窗口里，把色調設成85，飽和度設成123，亮度設成205，確定就完事了！
搞定后你會發現，Win7的文字編輯框從刺眼的白色變成了柔和的豆綠色，這可是眼科醫生都推薦的護眼色！
除了調整顏色，其實縮短用電腦的時間也能保護視力。可問題是，咱們經常一玩就忘了時間，不知不覺熬到半夜……所以這時候就需要一個定時提醒功能啦！而這個功能，Win7自帶就能搞定，叫計劃任務。
點擊開始菜單，搜索計劃任務，找到模塊后打開。剛開始看著好像有點復雜，但其實很簡單。先點右邊的創建基本任務，給任務起個名字，比如定時休息。然后設置觸發器為每天，再詳細設定為每隔1天發生一次。
最后一步，選擇到點后執行的任務類型，這里選顯示消息，再寫上提醒文字，比如該休息了，離開電腦一會吧~。搞定后，Win7就會按時提醒你休息啦！