1、到小米運(yùn)動中打開,,首先需要進(jìn)入APP,打開藍(lán)牙,保持手機(jī)和手環(huán)的連接。

2、進(jìn)入APP后,首先會提示打開藍(lán)牙,藍(lán)牙會自動將手環(huán)連接到手機(jī)上。

3、APP連接到手環(huán)后,點(diǎn)擊屏幕右下角,即可在個人界面查看設(shè)備信息。

4、點(diǎn)擊小米手環(huán)進(jìn)入手環(huán)設(shè)置,可以看到手環(huán)的各種設(shè)置。點(diǎn)擊手心率檢測進(jìn)入設(shè)置。

5、進(jìn)入心率檢測功能后,打開心率檢測,設(shè)置檢測頻率。開啟輔助睡眠檢測,但會降低小米手環(huán)的電池壽命。

6、最后開啟小米手環(huán)的睡眠自動識別功能。早上睡醒就可以看到睡眠時(shí)間了。