給手機用的話，沒必要選超大容量的充電寶。為啥？一是大容量的安全性不太靠譜，二是攜帶起來不方便。如果你只是給手機備用，建議買4000-5000毫安的就夠了，8000毫安以上的更適合平板啥的大電池設備。森博家的充電寶還挺好用的。
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移動電源的容量選擇。就是看你是給平板還是手機充電。比如我的手機電池容量是3000mA/h。
而移動電源普遍的轉換率在85%左右。那么按照充滿一次電需要移動電源電信容量就是3500mA/h左右，所以你買容量低于3000的就只能給手機充電了，平板電腦的容量一般都在5000到10000之間。
一般來說，移動電源主要是用來應急。所以我的建議是夠給被充電設備2次完全充電為最合適。所以，我的建議是至少買6000mA/h以上容量的比較好，可以給手機充電兩次，平板充電一次。不過輸出一定要選最大輸出2A的。
怎么看性能好壞，按照上面的說法，最簡單的就是看自己所買的移動電源究竟能充幾次電，是否達到預計的范圍，像是KSCAT、愛國者的，5元素的充電器都是比較好的聚合物電芯的。 -
12000~20000，否則太麻煩了，移動電源充一次電，可以給手機充3~4次。
希望可以幫到您您好
僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。 -
購買四萬毫安時的就可以了。現在是冬天，電量使用得很快。特別是在戶外使用電量下的更快。必須購買大容量充電寶。
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10000mAh
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首先我們需要弄清楚給一臺設備充滿電需要消耗多少電能，一款移動電源能給它充多少電。有人說這還不簡單，充滿一臺電池3300mAh容量的手機肯定消耗3300mAh，如果是10000mAh的移動電源給它充電的話，10000除以3300，至少能充滿3次。
這種說法并不正確，原因在于它們之間的電能傳輸是從電芯升壓到USB輸出、線纜傳遞、手機接受后降壓給手機電池，之間升降壓與壓降都存在效率轉換（損耗）的因數存在，在加上各設備放電平臺電壓不同，是不能直接以電荷量的單位也就是mAh來計算，這里我們需要對它進行轉換成能量：Wh。
轉換公式為：Wh=mAh/1000 x電壓。
電壓指的移動電源的電芯電壓或者是手機等數碼設備的電池電壓（放電平臺）。普遍來說，移動電源的電芯電壓有3.6V、3.7V、3.85V，這里我們以3.7V為例，而手機電池的電壓大部分在3.85V。假設一款移動電源的容量為10000mAh，那么它的能量為10000/1000*3.7=37Wh；如果手機的電池容量在3300mAh，那么它的電池能量為3300/1000*3.85=12.7Wh。
得知了能量大小便能輕易的算出這款移動電源能給手機充多少次電，這里我們還要運用到另一個公式：充電次數=移動電源能量/手機電池能量*轉換效率。
一般來說，移動電源在給手機進行充電時，整體損耗折算下來的轉換效率大約在70%左右，我們把能量與效率直接帶入公式，37Wh/12.7Wh*0.7≈2.03，得知一款10000mAh容量的移動電源可以給3300mAh容量的手機完全充滿約2次。
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