病情分析:
您好,據(jù)生理學(xué)家研究,室內(nèi)溫度過高時,會影響人的體溫調(diào)節(jié)功能。冬季,如果室內(nèi)溫度經(jīng)常保持在23攝氏度以上,人就會神疲力乏、頭暈?zāi)X漲。同時,由于室內(nèi)外溫差懸殊,人體難以適應(yīng),容易患傷風(fēng)感冒。如果室內(nèi)溫度過低,則會使人體代謝功能下降,脈搏、呼吸減慢,呼吸道粘膜的抵抗力減弱,容易誘發(fā)呼吸道疾病。
指導(dǎo)意見:
在注意室內(nèi)溫度調(diào)節(jié)的同時,還應(yīng)注意室內(nèi)濕度。夏天,室內(nèi)濕度過大時,會抑制人體散熱,使人感到十分悶熱、煩躁。冬天,室內(nèi)濕度大時,則會使人覺得陰冷、抑郁,并易患感冒。最宜人的室內(nèi)溫濕度是:冬天溫度為18攝氏度至25攝氏度,濕度為30%至80%;夏天溫度為23攝氏度至28攝氏度,濕度為30%至60%。在此范圍內(nèi)感到舒適的人占95%以上。在裝有空調(diào)的室內(nèi),室溫為度19攝氏度至24攝氏度,濕度為40%至50%時,人感到最舒適。