在榮耀手機上，打開健康使用手機功能，進入屏幕使用時間即可查看每日使用時長、應用使用情況等詳細數據。
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手機上下載安裝魯大師軟件用它就可以測，手機各方面的參數都可以測的到，幫助你掌握手機的狀況
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OPPO手機上的屏幕使用時間，指的是自上一次解鎖屏幕開始至當前的屏幕使用總時長。查看此數據步驟如下：首先打開“設置”應用，然后選擇“電池”選項，緊接著找到并點擊“屏幕使用時間”。在出現的界面上，您能直觀查看到最近的屏幕使用情況，包括今日、昨日、過去7天與過去30天的使用時間統計。通過了解自己的屏幕使用習慣，有助于更合理地管理手機電量消耗及減輕對眼睛的影響。若想控制屏幕使用時間，可考慮減少手機使用時長、降低屏幕亮度或開啟省電模式等方法。
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如果你想要清空iPhone 12 Pro的屏幕使用時間，iOS 15.4的用戶可以按照以下步驟操作:
首先，從主屏幕找到并點擊【設置】圖標，然后在設置菜單中向下滾動，直到找到【屏幕使用時間】選項并點擊進入。在這個頁面，你需要找到【關閉屏幕使用時間】的選項，并點擊它。
點擊后，系統會彈出要求輸入密碼的窗口，確保你輸入的是設備的密碼，以驗證你的操作。完成密碼驗證后，就可以成功關閉屏幕使用時間的功能了。
需要注意的是，iOS 12及以上版本的iPhone才有【屏幕使用時間】功能，如果你的設備版本較低，由于系統限制，無法使用這個功能。此外，屏幕使用時間通常被視為個人隱私，為了保護個人信息，建議你定期清空或者關閉這個功能。