開啟心率測量1、正常佩戴好手表后,打開手表心率App將會自動開始測量,此時手表背后的綠色燈會開啟。為保證心率測量的準確性,建議您在佩戴手表時避開骨頭突出處,避免表帶系得過松,確保手表背部緊貼手腕;2、在手表心率App可以看到你的實時心率。注:首次使用時,心率自動測量默認是開啟的,手表將會全天測量您的實時心率。若不想使用該功能,在手表與手機保持連接狀態下,進入手機端「健康App > 管理 > 更多 > 運動健康設置」中關閉。靜息心率測量靜息心率是指在安靜清醒、不活動狀態下測量的心率值,一定程度上代表心率健康程度。手表監測到你在安靜狀態下后將會自動獲取靜息心率值,如果你未保持在安靜狀態或者未佩戴手表,將無法獲取靜息心率。心率過高預警當心率持續過高,手表會彈出通知預警,主要為以下兩種預警狀態:1、日常心率預警是手表監測到你在安靜狀態(算法監測)下,連續10分鐘心率值超過設定的心率上限(默認上限為120次/分)時,會彈出通知提醒;2、運動心率預警是在開啟手表的各項運動后,你的實時心率值超過你的最大心率值(默認為220-你的年齡)時會彈出提醒。注:心率上限可在手機端「健康App > 管理 > 更多 > 運動健康設置」中進行設置。查看心率1、當前心率數據可在手表心率App中進行查看,你可以了解目前實時心率、平均心率、靜息心率及最高/最低心率;2、手表與手機在連接狀態下,心率測量記錄將自動同步至手機健康App,點擊健康頁的心率卡片,可以查看更多歷史數據,分別按日、周、月、年統計數據。