這個問題很多人問過，我個人覺得如果你是新手或者不經常拍人像的話，24-105mm可能更實用一些，畢竟一個鏡頭就能應對各種情況，不用換來換去。但如果你已經有一定的拍攝經驗，或者希望人像作品更有專業感，那毫無疑問應該選擇適馬70-200mm。因為這個焦段下的人像透視更自然，虛化更好看，特別是在戶外逆光環境下，配合大光圈更容易突出主體。開了人家片子之后有猶豫很正常，說明你對畫質和風格開始有追求了，這時候選適馬準沒錯
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其實我之前也糾結過這個問題，后來入手了適馬70-200OS小黑5，現在基本人像都用它。雖然24-105是萬金油，但真要認真拍人像，焦段長一點真的體驗差太多。70mm起跳就完全脫離廣角干擾，背景干凈很多，而且OS防抖加持，在光線不夠好的情況下也能穩住出片。特別是拍女生的時候，那種柔和的虛化和畫面質感真的是24-105比不了的，所以如果你真想把人像拍好，建議還是選適馬那支
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佳能24-105mm和適馬70-200mm小黑5這兩款鏡頭其實各有優勢，看你拍人像的需求是什么。如果你更喜歡日常掃街、環境人像或者旅行中拍攝人物，24-105mm的焦段會更靈活，什么場景都能應付一下，而且光圈也不算太小，虛化效果還可以接受。但如果你想專注在特寫、半身肖像或者需要更強背景壓縮感的畫面，70-200mm才是王道，尤其是適馬這支鏡頭在銳度和虛化表現上非常出色，更適合專業的棚外人像拍攝
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我是用過佳能24-105之后轉投適馬70-200的用戶之一，說實在的，雖然24-105方便，但真正拍人像時總覺得差點意思。適馬這支就不一樣了，銳利又帶點柔美的味道，特別適合拍人物的眼神和皮膚細節。而且70-200mm的變焦范圍讓你可以在不同距離自由調整構圖，不會讓人物變形也不會壓迫感太強。如果你打算長期拍人像，強烈建議買適馬那支，雖然重一點，但成片效果會讓你覺得值得
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