首先打法，要突出重點，又拉又削怎么行？見意弧圈快攻，放棄削球打法或是正手弧圈反和削球，削攻打法（步法靈活，可選）斯帝卡OC底板不錯，但價格可能超300了！以內選銀河和拍里奧等底板性價比不錯！推款銀河U6（OC結構，但性能手感要差些）或W6（橫板弧圈王）+狂飚3套膠（不灌膠，選39、38度硬度的或用729精品日綿）+反手亞薩卡ZAP
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認真,有創意
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YASAKA 黑色力量 正手天極2 反手天極3
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你要去正宗的體育用品商店買比較好的球拍兩面的皮膠，然后買一支球拍（里面不含兩面的皮膠），再用膠水把買來的球拍和皮膠黏住，再放到一個通風的地方，讓他晾涼就好了！
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你可以買好一些的底板，膠皮先不用講究，等基本功好了之后又有點儲蓄后再換好些的，膠皮建議拍里奧cj8000弧圈型的，大概三是一塊吧，或者729的，底板著個價位只能買些國產少微的好些的，紅雙喜的狂飆皓有300多的，可能貴了些，也可以考慮三維的，拍里奧的，很多型號都不錯的，像你建議買塊斯蒂卡oc，就是貴了點點，大概380左右~
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用進口貨來做，用好膠來做。