進入手機設置，找到日期和時間選項，開啟自動設置或同步網絡時間功能，確保與標準時間服務器同步。若無效，手動選擇正確時區并調整時間，同時檢查網絡連接是否穩定，避免因網絡延遲導致誤差。
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把爛手機給砸了，眼不見心不煩！！
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其實這里面就存在兩種時間，如果手機沒有勾選與網絡時間同步，那么走了一段時間后，可能會發生變慢或者變快。軟件來講，一般有些軟件會提取設備系統時間，這樣就會出現同步。但如果某些軟件在設計上提取全球同步時間，比如：gps導航軟件，就會直接接通后，自動校正時間，那么就可能與本機時間不一致。某些網絡或者系統軟件，因為主機文件是在服務器端，因此現實的時間當然就是主機服務器時間，與本機時間有差異，當然也就只能以軟件時間作為基本時間，沒法修改的。絕大部分應用軟件都是提取本機時間。
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什么手機，看看不行就能個新的吧。
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在 高級任務管理器上 按住以下幾個任務，先不要松手，在彈出的菜單里點--忽略 1、主屏幕 2、聯系人 3、Sim卡聯系人 4、天氣 5、信息 6、社交網絡 7、事件提醒 好了就這些，把這些都加到忽略里就好了，這回你可以點選所有任務，然后殺掉！！
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要不你換個鎖屏壁紙或者方式，下載一個文字鎖屏吧，現在很時尚的鎖屏方式
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打開手機《主菜單》，選擇《設置》，然后打開，有個《手機設置》，再打開，選擇《時間和日期》就行了。
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