抱歉，你提供的信息過于簡略，無法給出準確的答案。如果您能提供更詳細的問題描述或相關背景信息，我將非常樂意幫助您解決問題。謝謝！
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踩開方法如下：
1、快速踩開，可以用增加自身負重的方法，慢慢的將跑鞋踩開。但一定要做到慢慢的增加自身的負重，然后進行嘗試打開。
2、可以小心的穿著，慢慢的進行適應，逐漸的、緩慢的，將其踩開。
3、在嘗試慢慢踩開的時候，要特別小心，不要讓尖銳的東西刺碰，以免剌破氣墊。 -
很抱歉，你的問題我不太明白，請提供更多背景和具體問題描述，以便我更好地回答你的問題。謝謝！