保持平常心，做個淡定的人，不計較得失，不瞎評論別人，不圖出名，只求心安，笑對生活。能做到這些，你就離心靜如水不遠啦。
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我個人是喜歡聽輕音樂，這樣可以緩解一下情緒不那么緊繃。
比哪：“她的情人節”“我在那個角落患過風傷”“琵琶語”都不錯。